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鉄分豊富！ マグロの血合いの栄養価がすごい！ 「マグロの血合い」は身の％くらいあり、魚の筋肉のうち赤色筋繊維という細胞が多く集まった部分ですが、見た目がまずそうでつい外してしまいがちですよね。 実は、そんな血合いには優れたパワーが